10 предупреждающих признаков плохого кровообращения!





Важный момент вашего здоровья!

Плохое кровообращение — это состояние, которое затрагивает многих людей во всем мире, и это может быть вызвано различными состояниями здоровья. На более поздних стадиях плохое кровообращение может иметь серьезные последствия, поэтому необходимо обратиться за помощью к врачу, если у вас плохое кровообращение. К сожалению, большинство людей не знают, что у них есть проблемы с кровообращением, пока не будет нанесен ущерб их здоровью.

Следите за этими 10 предупреждающими знаками о том, что у вас могут быть проблемы с вашим обращением.

  • Онемение конечностей.
  • Когда у вашего сердца возникают проблемы с перекачкой крови по всему телу, приоритет получают органы и мозг. Это означает, что руки и ноги часто остаются без достаточного количества богатой кислородом крови, поэтому вы чувствуете онемение или покалывание. Иногда недостаток витамина B12 и магния может вызывать этот симптом, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество этих питательных веществ.

  • Варикозные вены
  • Давление может нарастать в венах, когда кровь не двигается достаточно быстро, заставляя вены в ногах разбухать и затемняться. Ношение компрессионных чулок, которые предотвращают осаждение крови в венах ног, может помочь уменьшить появление варикозных вен.

  • Холодные руки и ноги
  • Помимо переноса кислорода по всему организму, система кровообращения также играет важную роль в поддержании температуры тела. Уменьшение кровотока в руках и ногах может заставить их казаться постоянно холодными. Иногда это можно устранить, просто быстро протирая холодные области.

  • Распухшие ноги и лодыжки
  • Чрезвычайно тяжело для сердца перекачивать кровь против силы тяжести, чтобы вернуть ее с ног назад в туловище, поэтому проблемы с циркуляцией могут вызвать разбухание ног, лодыжек и икр с избытком жидкости и крови. Чтобы помочь жидкости покинуть отекшие ноги, постарайтесь поднять ноги выше уровня сердца на короткое время.





  • Медленное исцеление
  • Без циркуляционной системы, посылая питательные вещества по всему организму, иммунная система не может все сделать эффективно. Легкий случай плохого кровообращения обычно может заставлять человека чаще болеть, а порезы требуют больше времени для заживления. Вы можете ускорить свою циркуляцию, выполняя небольшое количество упражнений каждый день.

  • Эреkтильная дисфункция
  • Мужским rениталиям необходим устойчивый кровоток для поддержания эреkции. Без достаточного количества циркуляции вы можете заметить, что у вас есть проблемы с поддержанием или достижением эреkции. Этот вопрос часто требует медицинского лечения, поскольку он часто вызван атеросклерозом.

  • Постоянная усталость
  • Когда циркуляционная система не переносит достаточное количество кислорода в мозг, работа мозга нарушается. Мускулы тела также затрудняют поднимать и перемещать предметы без достаточного количества кислорода. Это может сочетаться, что вызовет постоянное чувство усталости, слабости. Это часто вызвано анемией, расстройством крови, которое происходит, когда вы не получаете достаточно железа.

  • Давление в груди.
  • Сердце также нуждается в красных кровяных клетках для работы, и без достаточного количества кислорода у него возникают проблемы с функционированием. Это может вызвать чувство стеснения, боли, тяжести или давления в груди. Этот симптом плохого кровяного давления имеет тенденцию приходить и уходить, но для этого требуется лечение.

  • Бледная кожа
  • Кожа может казаться необычно бледной у людей с плохим кровообращением, потому что у них нет большого количества красных кровяных клеток, дающих цвет кожи. Эта проблема часто может быть исправлена с добавлением железа. Если у вас недостаточно кислорода, ваши губы, десна или ногти могут выглядеть голубоватыми или синеватыми. Это серьезный признак низкого уровня кислорода, который требует немедленной медицинской помощи.

  • Необъяснимая потеря волос
  • Если вы начинаете терять волосы внезапно без каких-либо других проблем со здоровьем, это может быть признаком того, что ваша система кровообращения не приносит волосам нужный им кислород. Массирование вашей кожи головы оливковым маслом может повысить приток крови и помочь волосяным фолликулам работать лучше.

    Если вы заметили один из этих 10 предупреждающих признаков плохого кровообращения, вы должны поговорить со своим врачом о возможных методах лечения. Плохое кровообращение может быть вызвано многим: от плохого питания до сердечных проблем. Хотя небольшие проблемы часто могут быть исправлены с изменениями образа жизни, может потребоваться медицинская помощь, если эти симптомы сохраняются.

    Источник

    10 предупреждающих признаков плохого кровообращения!