3-ингредиентный напиток, который поможет похудеть и «подщелочит» организм!

Наслаждайтесь и не болейте!

Польза чая Матча.

Матча — японский зеленый чай, в виде порошка.

Его польза для здоровья была уже давно оценена, поскольку он содержит в 137 раз больше эпигаллокатехин галлата (EGCG- антиоксидант), чем зеленый чай. Высокое содержание EGCG-антиоксиданта в чае Матча помогает бороться с раком молочной железы, яичников, простаты и раком легких.

Более того, в чае Матча содержится соединение под названием L-теанин, которое улучшает концентрацию внимания, борется со стрессом, и предотвращает нейродегенеративные состояния. Он также обладает противовоспалительными преимуществами и способность успокаивать.

Чай Матча может:

ускорить метаболизм

снизить уровень холестерина

предотвратит болезни сердца

способствовать потере веса

бороться с раком

предотвратить заболевания почек и печени, вызванные диабетом

улучшить пищеварение

РЕЦЕПТ.

Ингредиенты:

2 стакана горячей воды

6 чашек холодной фильтрованной воды

1/2 чайной ложки порошка маття

1/2 свежевыжатого лимонного сока

мед (по вкусу)

Приготовление:

Перемешайте порошок чая с водой.

После того, как вода остынет добавьте мед.

Добавьте лимонный сок и холодную воду.

Дайте остыть в течение по крайней мере 30 минут.

Готово! Наслаждайтесь!

Источник