5 простых способов удаления слизи и мокроты с помощью природных средств





Обязательно прочтите!

Когда мы страдаем от мерзкой простуды, именно слизь вызывает у нас страшное скопление в синусах. Мокрота оседает в дыхательной системе и дает о себе знать, когда мы кашляем или хрипим.

Болезни – не единственное, что вызывает выделение слизи и мокроты.

Различные факторы, которые могут увеличить выработку слизи и мокроты включают:

  • простуда или грипп
  • некоторые продукты и напитки; молочные продукты, кофеин, соя и пряные продукты являются наиболее распространенными.
  • капли для носа
  • беременность
  • сезонная аллергия
  • заболевания горла.
  • Вот 5 простых способов удаления слизи и мокроты естественным путем: 1. Яблочный уксус

    Для незнающих, яблочный уксус является одним из самых мощных, естественных антибактериальных средств. Несколько чайных ложек в течении дня могут помочь предотвратить сверхнормальную продукцию мокроты и повысить здоровый баланс рН.

    2. Увлажнитель воздуха

    Сухой воздух может произвести целую кучу неприятных симптомов синуса и горла. По мере того, как внешние температуры падают, мы склонны увеличивать температуру в помещении. Подогрев сушит воздух, что может произвести такие симптомы, как сухие глаза, сухая кожа, боль в горле, и даже астма!

    Увлажнители воздуха противодействуют воздействию сухого воздуха, что позволяет нам жить немного комфортнее. Мы также менее подвержены болезням. Если у вас нет увлажнителя воздуха – не волнуйтесь – примите хороший горячий душ или полежите в ванне.

    3. Имбирный чай





    Имбирь – невероятно универсальный ингредиент. Это естественное противобактериологическое средство. Имбирь помогает успокоить боль в груди и горле, высушивая слизь и мокроту, насыщенную водой.

    Вот быстрый четырехступенчатый рецепт имбирного чая:

  • Начните с тертого имбиря.
  • Залейте 1 ½ стакана кипятка.
  • Оставьте на 10 минут.
  • Через десять минут процедите воду в большую кружку. (Вы можете добавить немного меда).
  • 4. Мед и лимон

    И мед, и лимон могут бороться со слизью и мокротой. Лимон насыщен витамином С, который стимулирует иммунную систему. Во-вторых, витамин С может служить отличной профилактической мерой от насморка.

    5. Куркума

    Куркума — удивительная специя. Биологически активный ингредиент куркумы – куркумин – обеспечивает более 150 потенциально терапевтических свойств, включая противовоспалительные, противомикробные и противораковые элементы.

    Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

    Источник

    5 простых способов удаления слизи и мокроты с помощью природных средств





    5 простых способов удаления слизи и мокроты с помощью природных средств