Бананово-имбирный смузи, чтобы помочь сжечь жир с живота и боков





Бананово-имбирный смузи, чтобы помочь сжечь жир живота 

Доказанная эффективность!

В настоящее время рынок предлагает нам широкий ассортимент дополнений для снижения веса.

Несмотря на то, что они считаются эффективными, в большинстве случаев они не только не дают желаемых результатов, но также вызывают ряд побочных эффектов.

Таким образом, именно по этой причине люди решают использовать природные средства для борьбы с ожирением и поддержания здорового веса.

По словам натуропатических врачей, использование трав, фруктов и овощей может помочь сбалансировать организм. Как только организм восстановит здоровье и равновесие, он вернется к нормальному весу.

Ряд экспертов по снижению веса утверждают, что пюре из бананов и имбиря чрезвычайно полезно и может помочь устранить лишний жир.

Здесь у нас есть рецепт бананового коктейля для похудения и более тонкой талии. Просто следуйте инструкциям:





Необходимые ингредиенты:

  • 2 столовые ложки молотого льняного семени
  • 1 чашка замороженной черники
  • 1 замороженный спелый банан
  • 1 столовая ложка тертого имбиря
  • ½ чашки шпината
  • лед
  • Приготовление:

    Все, что вам нужно сделать, это поместить все ингредиенты в блендер и хорошо их смешать. Вот и все! Ваш смузи готов! Этот коктейль можно употреблять утром — он может заменить ваш завтрак.

    Пищевые преимущества

    бананы

    Бананы — отличный источник антиоксидантов, натуральных сахаров, клетчатки и калия. Он обладает способностью питать и активизировать организм и балансировать уровни сахара в крови. Это помогает организму эффективно поглощать питательные вещества, тем самым способствуя устранению и хорошему пищеварению.

    Имбирь

    Имбирь подавляет аппетит и увеличивает обмен веществ.





    Бананово-имбирный смузи, чтобы помочь сжечь жир с живота и боков