Девочки, это просто невероятно — минус 7 кг всего за 1 неделю!





Девочки, это невероятно - минус 7 кг всего за 1 неделю! 

Проверенно работает!

1 день

завтрак — стакан кефира
обед — 2 яйца в крутую, 20 г сыра
ужин — овощной салат

2 день
завтрак — стакан кефира
обед — 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин — 1 вареное яйцо





3 день
завтрак — чай несладкий
обед — 150 г творога
ужин — салат

4 день
завтрак — стакан кефира
обед — яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин — 1 яйцо

5 день
завтрак — чай несладкий
обед — 100 г салата из свежей капусты или моркови
ужин — 1 яйцо

6 день
завтрак — стакан кефира
обед — 2 яблока или 2 апельсина
ужин — стакан простокваши или кефира

7 день
завтрак — стакан кефира
обед — 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин — 2 яйца





Девочки, это просто невероятно — минус 7 кг всего за 1 неделю!