Как питаться до тренировки? Полезные перекусы





2 рецепта полезных бутербродов

Тренироваться на голодный желудок категорически нельзя. А перекусывать фастфудом вредно. В этом выпуске мы поговорим о том, что съесть перед тренировкой и покажем 2 рецепта полезных бутербродов!





Источник

Как питаться до тренировки? Полезные перекусы





Как питаться до тренировки? Полезные перекусы