С акцентом на пресс и ягодицы!
Комплексная тренировка всего тела с акцентом на пресс и ягодицы
Выполняйте в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга
Источник
С акцентом на пресс и ягодицы!
Комплексная тренировка всего тела с акцентом на пресс и ягодицы
Выполняйте в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга
Источник