Важная информация!
Имбирь — один из самых полезных продуктов, которые вы когда-либо использовали. Он может помочь вам справиться с различными проблемами со здоровьем. Пряный корень более мощный, чем коммерческий препарат, и дает блюдам хороший вкус.
Имбирь помогает в лечении расстройств пищеварения, поскольку он содержит ферменты, которые улучшают пищеварение. Он также известен своими очищающими свойствами. Для многих экспертов имбирь является одним из лучших естественных средств для детоксикации.
Но в некоторых случаях вам запрещено использовать имбирь. Некоторые люди должны держаться подальше от имбиря. Корень содержит несколько мощных биологически активных соединений и питательных веществ, но он не подходит для употребления, если вы принадлежите к следующим группам:
1. Недовес
Имбирь обилен клетчаткой, а также увеличивает значения рН в желудке. Он также стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что ускоряет процесс сжигания жира. Имбирь может «убить» ваш аппетит и вызвать еще более сильный процесс потери веса. Вы можете потерять мышечную массу, волосы и испытать менструальные нарушения.
2. Гемофилия
Имбирь питателен и стимулирует кровообращение, которое делает его отличным средством для тех, кто страдает ожирением, диабетом, болезнью периферических артерий или болезнью Рейно. Тем не менее, это не рекомендуется тем, кто имеет дело с гемофилией. Это состояние, при котором кровь не может сгущаться должным образом. Имбирь может ухудшить вашу проблему и нейтрализовать лекарство, которое вы принимаете для контроля вашего состояния. Будьте осторожны!
3. Беременность
Стимуляторы в имбире усиливают пищеварение и улучшают здоровье мышц. Но беременным женщинам не разрешается употреблять имбирь, потому что это может привести к преждевременному сокращению и родам. Не используйте его в последнем триместре беременности. Используйте небольшие количества, чтобы уменьшить утреннюю тошноту.
4. Определенные лекарства
Избегайте употребления имбиря, если вы принимаете лекарства от диабета или гипертонии. В сочетании с инсулином, бета-блокаторами и антикоагулянтами имбирь изменяет их эффект из-за его способности стимулировать разжижение крови и снижение артериального давления.
Если вы принадлежите к этим группам риска, выберите здоровую имбирную замену. Вы можете использовать сладкий перец, красный перец или кайенский перец. По словам всемирно известного диетолога Милки Райчевича, перец оказывают аналогичное имбирю воздействие.