Насколько у вас тонкая талия, зависит не только от вашей любви к спорту и сладостям: важны и тип фигуры, и гормональный фон. Но с помощью упражнений сделать талию более тонкой под силу каждому!
Совмещайте этот комплекс с регулярными кардио тренировками, правильным питанием и результат не заставит себя долго ждать!