В рамках одной тренировки достаточно выполнять 5-7 упражнений. В каждой позе находитесь по 1–2 минуты.
1.
2.
3.
4.
26 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ ЛЕГКОСТЬ!
В рамках одной тренировки достаточно выполнять 5-7 упражнений. В каждой позе находитесь по 1–2 минуты.
1.
2.
3.
4.
Готовьте любимые блюда из кабачков круглый год благодаря этому рецепту.